Come scegliere le scarpe da corsa
Scegliere correttamente le scarpe da corsa è importante per evitare traumi, per riuscirci bisogna conoscere le proprie caratteristiche, quelle del tipo di corsa che si intende fare e i tipi di scarpe che esistono.
In questo post riassumo i consigli che ho ricevuto dai corridori seri e quelli che ho letto in giro per il web.
relatività
difficile che riesca a vedere le cose bianche o nere
la metafora del gelato
Prima: sono davanti al banco dei gelati, mi piacciono tutti, come un bambino vorrei sedici gusti diversi in un cono solo.
Poi: ne scelgo uno, a volte anche mezzo a caso, ed è il migliore che ci sia.
