Marcia di Ferrada
Fabio mi segnala, e io pubblico volentieri, che sabato 26 luglio - Daniela mi fa notare che non è domani - c’è la marcia a Ferrada, con due belle salitone.
Il ritrovo è alle 18 a Ferrada di Moconesi presso gli stand della festa della birra, la partenza alle 19 in Piazza De Ferrari, l’iscrizione costa [...]
la 21 chilometri del biologico
Domenica 8 giugno si corre a Varese Ligure la 21 km del biologico, mezza maratona dedicata a Maurizio Caranza, il sindaco, mancato di recente, che ha lanciato nella zona l’idea del biologico. Chi vuole può scegliere un percorso più breve, di 12 km, io però stavolta mi sbilancio e provo a fare la mezza.
Adesso devo [...]
abbiamo corso di brutto!
Correre è fichissimo, nonostante la pioggia (o forse proprio a causa sua) mi sono divertito un sacco alla marcia città di Chiavari. È stato un piacere incontrare molti amici, tra questi anche Fabio ed Edoardo. Tecnicamente ho visto che recupero tanto in salita ed in discesa - tra l’altro sui sentieri il consiglio di andare [...]
correre!
Correre mi piace tantissimo! Mi piace andare forte e soprattutto mi piace stancarmi, sentirmi esausto. Avete presente quella stanchezza buona che sta solo nel fisico?
